鼻炎现在越来越普遍了，如果你得了鼻炎，以下是一些建议，朋友们一定参考：

1、使用盐水鼻喷剂或盐水漱口液来清洁鼻腔。 这可以帮助清除鼻腔中的分泌物，缓解深呼吸困难的症状。景颇的海盐水喷雾，也是不错的，大家可以试试。

2、减少使用过敏药物。许多鼻炎症状都与过敏有关，因此使用抗组胺药或鼻腔喷雾剂可以减少症状。

4、避免过敏原。 尽可能避免与让你过敏的物质接触，并保持居室的清洁。

5、温暖和湿润环境对鼻炎的影响。 鼻腔内干燥的空气会导致炎症加剧，因此用加湿器或蒸汽浴可以缓解症状。

如果症状持续严重，到医生那里咨询药物治疗或尝试其他治疗方法，例如免疫疗法或手术（非常严重了，这点谨慎！）。这些建议只适用于轻度鼻炎症状。如果你的症状持续加重，建议立即就医。当然，记得景颇鼻炎膏，轻度鼻炎的朋友，效果超级棒的！对于鼻炎，还有景颇鼻炎膏相关的问题，大家可以扫一扫下面二维码添加乙乙哥微信：